邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 陆跃君 袁琼）为积极响应“健康中国”战略，提升青少年健康素养，11月21日，一堂主题为“三减控三高”的营养健康主题班会课在隆回县西洋江镇五星完小各班生动开讲。

课堂不仅传授知识，更注重行为引导。其中六1班袁琼老师为学生提供了实用的“健康小贴士”，如倡导喝白开水代替含糖饮料、回家建议家长烹饪时使用定量盐勺和油壶等，鼓励学生们将课堂知识转化为日常行动，成为健康生活的实践者和传播者。

这堂别开生面的营养课，不仅为学生们播下了健康的种子，更通过“小手拉大手”的方式，将科学膳食的理念传递至千家万户。