邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 廖思诗）近日，隆回县西洋江镇苏河完全小学开展体育兴趣活动，将体育锻炼作为丰富校园生活、促进学生全面发展的重要抓手。

课后服务时段，该校学生们手持彩绳，随着节奏轻盈起跳，从基础的单摇跳到复杂的双摇、交叉跳。该校体育组老师介绍：单人跳绳简单易学、不受场地限制，既能锻炼学生协调性、耐力，又能培养节奏感，是落实“每天锻炼一小时”要求的有效方式，也是落实“双减”的重要举措，旨在丰富校园生活，促进学生身心健康全面发展。

下一步，该校将持续优化课后服务质量，让体育精神滋养童心，助力该校全体学生在阳光下茁壮成长。