邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 郑洁）11月3日上午，隆回县花门街道太坪完小开展小学生心理健康活动。

活动中，该校心理辅导老师通过PPT、动画短片和互动游戏，向学生们讲解“什么是情绪”。接着， 最核心的环节是“情绪工具箱”的分享，老师向学生们介绍多种简单有效的情绪调节方法，例如，当感到生气时，可以试试“深呼吸法”（吸气4秒，屏息4秒，呼气6秒）。

此次情绪管理主题活动，是太坪完小落实“立德树人”根本任务、推进心理健康教育工作的重要举措。