邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 戴谋伟）10月27日上午，邵东市城南小学举行了以“呵护心灵，阳光成长”为主题的心理健康与生命教育专题活动。活动由大队辅导员讲话、学生代表发言和心理健康教师主题讲座三部分组成，内容生动贴切，贴近学生实际，受到师生一致好评。

升旗仪式后，41中队学生代表周琬宁以《呵护心灵，拥抱阳光成长》为题进行发言。她从自身情绪体验谈起，指出“心理健康不是没有烦恼，而是学会用正确的方式应对烦恼”，分享了“学会倾诉、接纳自己、欣赏生活、帮助别人”等有助于调节情绪的实用方法。

随后，大队辅导员阳艳以“生命如种子”为喻，鼓励孩子们在面对成长中的挑战时，保持积极心态，学会倾诉。“心理健康是我们对抗风雨的一把‘小伞’。”她温暖而坚定地说，“愿大家都能学会关爱自己的心灵，珍惜独一无二的生命，带着勇气和微笑，每天都向阳、向上！”

最后，心理健康专职教师敬林芳以47中队为主场，通过校园广播为全校师生带来了一场贴近生活、实用性强的讲座。她通过“半杯牛奶”的情绪实验和“请不要开错窗”的智慧故事，引导同学们进入“当烦恼来敲门”的情景讨论。随后，她教大家学会换一副“眼镜”看问题，用积极视角应对人际困惑与学习压力。

敬林芳强调：“管理好情绪，是对生命最大的善待与尊重”，鼓励孩子们接纳生命的全部，保护身心健康，绽放属于自己的光芒。

此次活动，不仅普及了心理健康知识，更在孩子们心中播下了珍爱生命、向阳成长的种子。学校校长张超表示，学校将持续推进心理健康教育工作，呵护每一位学生在阳光雨露中长成自己最好的模样。