邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 胡晓碧）9月24日晚，邵东经纬学校在学术报告厅举办“关爱成长，悦纳自我——做自信阳光的高中女生”专题会议。高一全体女生参会，会议由校团委书记胡晓碧主持。

本次会议聚焦高一女生成长需求，采用“知识讲解+互动实践”形式，设置三大核心模块，帮助女生平稳度过青春期，解决成长中的困惑与挑战。

李玉梅主任结合案例剖析校园欺凌形势与应对原则，强调网络信息保护要点，提醒女生明确身体、心理与社交边界。“优点清单”互动活动引导大家发现自我价值，强化自我接纳意识。

冒丹妮老师通过PPT与短视频讲解青春期生理变化、月经周期原理及科学护理方法，破除认知误区，并现场答疑帮助女生建立科学的生理健康观念。

申滨梅老师从生理与心理双维度分析情绪波动原因，介绍“情绪日记法”“深呼吸调节法”等实用技巧。结合典型案例组织小组讨论“外貌理性认知”和“矛盾解决三步法”，并分享亲子沟通技巧。

会议强调“主动求助是勇敢的表现”，鼓励女生遇到问题及时向老师、家长、朋友寻求帮助。自由交流环节通过“匿名提问箱”、一对一咨询及小组分享，进一步解决个性化困惑。

会后，学校将回收反馈问卷，开放心理老师“一对一咨询预约”，联合班主任关注女生动态，形成“学校-老师-家庭”联动支持机制，全方位守护女生身心健康。