邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 聂有源 宁夏）9月8日，隆回县西洋江镇中心小学组织了一场主题为“阳光心态，快乐成长”的心理健康教育活动。活动由学校心理健康教师李昆眙主讲，旨在帮助学生掌握心理调适技巧，培养积极乐观的生活态度。

活动中，李昆眙老师通过生动的案例和互动游戏，向学生们讲解了如何正确面对压力、调节情绪，以及如何建立积极心态。她强调，遇到困难时，要学会接纳情绪、合理表达，并通过运动、倾诉等方式缓解压力。此外，她还鼓励同学们培养兴趣爱好，增强自信心，以更阳光的心态面对学习和生活。

此次心理健康教育活动得到了师生们的热烈响应，学生们纷纷表示受益匪浅。学校表示，未来将继续加强心理健康教育，为学生的健康成长保驾护航。