邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员  周光华）为帮助初三学生缓解考前压力，6月17日，洞口县月溪镇中学联合月溪镇卫生院，在镇中学食堂举办考前心理辅导讲座。此次讲座由镇卫生院心理咨询师申丽娟担任讲师，镇中学全体初三学生参加。

讲座伊始，申丽娟以亲切的话语迅速拉近与学生的距离，营造出轻松融洽的氛围。随后，她围绕考前、考中、考后可能出现的焦虑紧张情绪，结合生动的案例，深入浅出地剖析了这些情绪产生的原因，并针对性地提出应对策略。申丽娟在讲课中强调，正确面对人生的态度至关重要，考试并非人生的全部，它只是成长道路上的一次重要经历，鼓励学生们以平和、豁达的心态看待考试结果。同时，申老师着重讲解了考试前后给自己赋能的方法，引入自我催眠、向宇宙下订单等新颖且实用的技巧，引导学生通过积极的心理暗示，增强自信心，激发内在潜力。

讲座现场，学生们全神贯注地聆听，积极与申老师互动。在申老师的带领下，学生们齐声高呼“我准备好了，我能行”，激昂的呐喊声响彻食堂，展现出他们迎接中考的坚定信心与昂扬斗志。

此次考前心理辅导讲座，犹如一场及时雨，为初三学子缓解了紧张情绪，注入了强大的心理动力。