邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 刘婷 张一兰）6月11日下午，武冈市双牌镇中学组织九年级全体师生在大礼堂开展了“助力中考 点燃梦想”考前心理团辅活动。

活动在师生齐唱的国歌声中拉开序幕。接着以按摩放松操开场，师生们通过“按按头—捏捏肩—拍拍背”等动作，配合上具有趣味性的口号，调节情绪，现场氛围轻松自如，师生们笑声不断。在“鱼跃龙门”环节，师生们围成圆圈进行呼啦圈传递互动，在游戏中体会压力与动力的辩证关系。随后的“同舟共济”、开合人椅等环节，大家喊响“同舟共济、团结奋进、昂首阔步、逐梦前行”的口诀，感受班级团结一致的集体力量，舒缓身体疲惫。活动最后，学生们将梦想、祝福写在纸飞机上尽情放飞，以青春姿态定格逐梦信心。

此次心理团辅活动通过游戏互动、书写表达等形式，帮助九年级师生有效缓解焦虑情绪，以更从容、自信的状态迎接新的挑战。