邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 莫楚）4月29日下午，邵阳县塘田市镇中心完全小学举办“春风十里不如你——教师自我关怀”主题集体教研活动。学校心理健康教育工作者齐聚一堂，共话心理健康教育新路径，探索教师自我关怀与职业发展的深度融合。

活动伊始，中心完小教学副校长刘亚琴以“心育同行，共筑师魂”为题致辞，明确提出两大核心目标：一是构建校际心理健康教育资源共享网络，推动教学策略与经验的多维互动；二是通过提升教师自我关怀能力，优化育人状态，为学生的心理健康发展提供更坚实的保障。

主题讲座环节中，莫明羽老师以《教师心理健康、压力管理与自我关怀》为题，分析职业压力根源、心理健康对师生的影响，分享压力管理的实用技巧，助力教师构建心理韧性。刘苗老师则聚焦《调节情绪，放飞好心情》，以音乐冥想、情绪涂鸦等互动形式，引导教师接纳情绪、转化压力，为日常情绪调节提供鲜活策略。

互动沙龙将活动推向高潮。在集体研讨中，教师们围绕家校沟通压力、职业价值感波动、师生身心健康等议题展开坦诚交流，现场讨论热烈，观点频出，展现了教育工作者自我探索的深度与温度。

此次活动是塘田市镇推进“强师兴教”工程的重要举措。未来，该校将以创建心理健康教育示范校为契机，持续完善教师关怀长效机制，让“以心育心”的理念在校园内外扎根生长。