邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 钟慧）4月29日，武冈三中《初中学校心理健康教育校本课程资源研发与实践探究》课题组在阶梯教室举办专题心理健康讲座。活动聚焦校园霸凌应对与挫折教育两大主题，钟慧、姜芬两位老师分别带来《向校园霸凌SAY NO！》和《勇敢正视挫折》两场讲座，通过情景演绎、案例剖析与互动交流，为学生们上了一堂生动的心理成长课。

情景剧演绎人心共筑反霸凌防线

钟慧老师在《向校园霸凌SAY NO！》讲座中，创新采用“破冰游戏+情景剧”模式，引导学生组队演绎三幕校园霸凌情景剧，直观呈现言语侮辱、肢体冲突等场景。通过拆解剧情，钟慧深入剖析霸凌者、被霸凌者及旁观者的心理状态，强调“沉默即是纵容”。她结合实际案例，总结“三步应对法”：机制选择应对方式、及时求助、不要责备自己，并呼吁学生以行动力量守护校园安全。

直面挫折砺心智榜样力量引方向

姜芬老师则以《勇敢正视挫折》为主题，从贝多芬失聪后创作交响曲、林肯历经失败终成总统的励志故事切入，引导学生认识挫折的普遍性与成长性。她通过“认识—分析—应对”三步法，提出应对策略：全面客观看待挫折根源、调整自我期望值、培养乐观心态，并鼓励学生将挫折视为“人生的必修课”。现场学生积极参与互动，分享自身经历，在交流中深化对心理韧性的理解。

此次讲座是武冈三中深化心理健康教育校本课程实践的重要举措，通过沉浸式体验与理论结合，切实提升学生的自我保护意识与抗挫能力，为构建和谐校园注入“心”能量。