邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 谢长益 杨静静）近日，武汉大学石超明教授重返母校邵东一中，以《你的海 你的船——大学生活憧憬》为题，为学弟学妹们带来一场别开生面的生涯规划讲座。邵东一中校长申立国致欢迎辞，并勉励学子以优秀校友为榜样，用心锚定人生航向。

讲座中，石超明教授以“海”为喻，指出大学的开放性、多元性、未知性以及可能性，以“船”为喻，强调作为航行主体的大学生，要学会掌舵、续航和应对风浪，以此殷殷告诫学弟学妹们，大学生活是“自我探索与成长的航程”，而非“既定路线的旅行”。他还强调，大学与中学有着本质区别，随着环境的升级、成长维度的变化，大家要积极实现从“被规划”到“自导航”、从“分数导向”到“价值探索”等多维度的华丽转身。石教授还分享了“目标系统构建”“SWOT分析法”等实用工具，激励大家打造属于自己的“船只”、绘制个性化的“航海图”。针对高中学生关注的迷茫期调适、时间管理等痛点，石教授提出“小步试错”“目标反推法”等策略，鼓励大家在行动中探索个人价值坐标。

互动环节中，学子争相提问，现场气氛热烈。石教授寄语道：“大学是定义彼岸的起点，愿你们做自己人生的船长，既享阳光馈赠，亦勇迎风浪。”在场学生纷纷表示，讲座为生涯规划注入新视角，更让大学蓝图愈发清晰。

讲座在“我的海，我掌舵；我的船，我定义!”的铿锵誓言中圆满结束。