邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 周梅香 金娉娉）3月27日下午，邵东市第十中学高一年级全体师生齐聚学校科教楼六楼大厅，参加由邵阳市精神卫生中心（邵阳脑科医院）开展的“心理健康下基层服务进学校”专题讲座。

活动伊始，高一年级组长刘高祥向在场师生隆重介绍了主讲嘉宾——邵阳市脑科医院心理咨询中心主任、门诊主任、副主任医师胡邵仑。刘高祥主任代表学校对胡医生的到来表示欢迎，并呼吁同学们“认真聆听、用心感悟，积极互动、勇敢表达”，珍惜与专家面对面交流的机会。

讲座中，胡邵仑医生以“青春期的心理调适与自我关怀”为主题，结合真实案例，深入浅出地剖析了青少年常见的情绪困扰、学业压力及人际交往问题。他通过生动的语言和互动问答，引导学生正视心理健康的重要性，鼓励学生在遇到困惑时主动寻求家长、老师或专业机构的帮助，并传授了情绪管理、压力缓解的实用技巧，现场气氛热烈。

邵东十中相关负责人表示，邵东十中将继续深化医校合作，持续加强学生心理健康教育，定期开展心理普查、筛查和咨询，筑牢学生心理健康防线，为青少年健康成长保驾护航。