邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 李事 彭美丽 刘兰平）3月20日是国际幸福日，近日，武冈一中举行了以“发现幸福，传递幸福”为主题的系列心理团辅活动，同学们在活动中思考幸福的组成元素，理解什么是幸福。

活动设置多个环节，在“幸福花儿开”破冰环节中，学生们通过抱团游戏迅速拉近了彼此的距离，分享了各自感到幸福的小故事，营造了轻松愉悦的氛围。在“沙盘中的幸福”环节，学生们分组搭建“幸福场景”，并通过分享故事深入探讨了幸福的内涵。

在“珠行万里”团队协作环节中，学生们通过传递小球体验了团队合作的重要性，深刻体会到相互支持、共同进步是获得幸福感的重要途径。在“正念呼吸练习”环节，学生们在轻音乐的陪伴下，通过专注呼吸调节情绪，感受到内心的平静与幸福。

活动结束后，学生们以小组为单位制作了“幸福手册”，并将活动中的幸福照片制作成照片墙，在校园内展示。这些成果不仅展示了学生们的智慧和创造力，也进一步传播了幸福理念，让更多的师生感受到幸福的力量。

该校负责人表示，本次活动不仅帮助学生们认识了幸福的内涵，提升了对幸福的感知能力，还增强了团队协作能力和情绪调节能力，营造了温暖、支持的心理氛围，实现了“发现幸福，传递幸福”的目标。