邵阳日报· 邵阳新闻在线讯（通讯员 刘香 谢小念 阳艳云）3月13日，隆回县心理健康教研南面组在邵阳市隆回县荷香桥镇中学开展教研活动。

本次公开课由隆回县周旺镇中学黄菲菲老师执教。黄菲菲老师以《我是谁？——认识自己》为主题，带领学生开启了一段自我探索之旅。

课程通过《武林外传》片段引入“我是谁”的哲学思考，引导学生从生理、心理和社会三个维度认识自我。活动中，学生们通过“自我探索卡”写下“我眼中的自己”，并接受同伴评价，体验“他人眼中的我”。黄老师结合“周哈里窗理论”，帮助学生理解自我认知的多样性，鼓励他们扩大“开放我”，缩小“盲目我”和“隐藏我”，从而更全面地认识自己。课程最后，黄老师总结道：“认识自己是一个持续的过程，愿同学们在自我审视和他人评价中不断成长，成为更优秀的自己！”学生们纷纷表示受益匪浅，学会了客观看待自我和他人的评价。

课堂结束后，心理健康教研南面组的老师们积极参与评课，各抒己见。大家充分肯定了黄菲菲老师在教学中的优点，同时也针对教学中存在的问题和不足之处提出了宝贵的意见和建议。