邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 傅君）为帮助初三学生缓解考前焦虑情绪，营造阳光健康、积极向上的育人氛围，3月6日下午，洞口县岩山镇菱角中学开展了“爱心润心田，心灵共成长”学雷锋心理健康志愿服务活动。

当日，该校邀请了洞口县卿素兰(曾惠芳)心理健康教育名师工作室和洞口县志愿者服务总队。活动第一项是曾惠芳老师的“雷锋与心灵成长”主题讲座，讲座主要和学生们分享了情绪管理的技巧，学生们分享身边“雷锋式”的互助故事，传递心灵志愿卡。

活动第二项组织了“爱心传递”团体辅导，一部分学生以小组形式完成“曼陀罗绘画”，让学生心中积极向上或者迷茫无措的情绪慢慢流淌出来。还有一部分学生共同绘制心灵成长树，张贴学习祝福便签形成“能量传递墙”，大家将对自己未来的期望郑重写下来，传递正能量。

活动第三项由专业心理咨询师为学生们提供一对一心理咨询，就学业压力、人际交往、亲子关系等问题提出了解答。同时发放PHQ-9抑郁筛查量表，进行初步筛查，建立心理健康成长档案。

在欢声笑语中，此次“爱心润心田，心灵共成长”心理健康主题活动落幕。通过参与各项活动，该校的学生们感受到了班级大家庭的温暖，也在实践中领悟到“助人即自助”的深意，培养了乐观、自信的心理品质。