邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 阳佳桂 陈甫春）3月4日下午，隆回县金石桥镇黄金井完全小学组织召开心理健康教育主题班会活动。

班会课上，各班班主任围绕课件，从认识情绪到管理情绪层层递进。帮助学生正确认识到情绪不是一种被动的反应，人是可以通过正确方法管理情绪的。从而以积极乐观的心态面对人生道路上的各种困难和挫折，做情绪的主人。

课堂上，孩子们踊跃举手，积极参与到情绪表达中。40分钟的快乐课堂教会孩子们，情绪没有对错，要学着接纳他们、拥抱他们、善待他们，和情绪做朋友。每个人都应该为自己的感受和情绪负责，做自己情绪的主人。

通过班会课，同学们懂得了要以积极乐观的态度面对困难和挫折，也掌握了情绪调控的技巧，提高自我情绪的调控能力。同学们纷纷表示，在以后的学习生活中，要打败情绪小怪兽，争做情绪稳定，乐观向上的阳光好少年。