邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 张桂英 廖佳瑶）12月27日，洞口县石江镇陈家完小举办心理健康教育讲座。

本次讲座由该校德育处张丽秀老师主讲。张丽秀老师以“心灵之光”为主题，通过生动有趣的互动环节，引导同学们深入思考心理健康的内涵。首先，她让学生们用“最近比较开心”和“最近比较烦”两句话，分别分享自己的快乐和烦恼，让学生们在轻松愉快的氛围中打开心扉，真实表达自己的情绪。接着，讲解青少年学生常见的心理健康问题及解决方法，包括学习压力、人际关系、情绪管理等。同时，她还强调家庭和学校在学生心理健康教育中的重要作用，鼓励家长和老师多关注孩子的心理需求，共同为孩子的健康成长保驾护航。

此次讲座得到该校全体师生的一致好评，不仅让该校全体学生对心理健康的重要性有了更深刻地认识，还为他们提供实用的心理调适方法和技巧。