邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 欧阳丹 廖艳梅 王超英）12月16日，隆回县六都寨镇朝阳小学组织开展了心理健康讲座。

讲座上，该校教导主任谭玉瑶以生动有趣的故事和形象的图片，带领学生们开启一场认识情绪的奇妙之旅。学生们积极参与，踊跃发言，分享自己在生活中遇到的各种情绪体验。随后，谭玉瑶又深入浅出地介绍了情绪管理的小妙招，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等，并现场带领学生们进行放松练习。在轻松愉悦的氛围中，学生们逐渐掌握了这些实用的技巧。

此次心理健康讲座在学生心中播下了阳光的种子。下一步，朝阳小学将继续关注学生心理健康教育，通过多种形式的活动，为学生的健康成长保驾护航，助力他们在未来的人生道路上自信前行，绽放绚丽的心灵之花。