邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 罗蓉）12月11日下午，邵东市灵官殿镇公田小学给同学们上了一堂生动有趣的生理卫生暨防性侵安全教育课。

主讲老师通过视频、课件等资源，图文并茂地讲解了青春期生理特征、心理变化和卫生保健等相关常识 以及自我防护等问题。主讲老师先从同学们身上所发生的变化和现象入手，用亲切的语言，详细解说了同学们在小学阶段的生理和心理的变化特点。要引导学生要以健康乐观的心态，正确认识自己、悦纳自己，学会自爱、自尊、自信。然后还引导同学们在日常生活中要注意合理膳食，讲究饮食卫生和个人卫生，保持生理和心理双重健康。最后，她还教授了同学们正确保护自己、远离伤害的方法。

本堂课既让同学们更加全面、深入地了解了青春期相关的生理卫生健康知识，懂得了如何正确对待自己生理和心理的变化，又让同学们学会了保护自我，增强了同学们的身体主权意识和防范意识，为同学们青春期健康成长奠定了基础。