邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 李洁莹）12月10日上午，武冈市大甸镇中心小学开展心理健康示范推广课，旨在提升学生心理健康水平，营造健康和谐的校园氛围。

此次活动由欧琴老师和欧阳金蓉老师分别带来精彩课程，全体教师积极参与听课活动。欧琴老师的《对校园欺凌“say no”》课程聚焦当下备受关注的校园欺凌问题，通过情景再现、角色扮演和小组讨论等形式，引导学生深入了解校园欺凌的表现、危害及应对方法。课堂上，学生们积极互动，分享自己的感受，深刻认识到校园欺凌不仅会对受害者造成身心创伤，也会对欺凌者产生负面影响。欧琴老师强调，面对校园欺凌，学生们不应沉默，要勇敢说“不”，及时寻求帮助，共同维护校园的和谐与安全。

欧阳金蓉老师带来的《情绪红绿灯》课程则关注学生情绪管理能力的培养。她以生动形象的“情绪红绿灯”为比喻，对应积极、消极等不同情绪体验。课程中，学生们在老师的带领下，通过各种游戏识别和表达自己的情绪，并学习如何在情绪亮起“红灯”时，运用转移法、倾诉法和深呼吸法等方法进行调节，让情绪回归“绿灯”状态。

此次心理健康示范推广课活动是大甸镇中心小学心理健康教育工作的重要组成部分。据悉，该校一直高度重视学生心理健康，通过多种形式的活动，为学生们提供全方位的心理健康支持。