邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 罗飞冰）12月9日，隆回县羊古坳镇中心校成功举办“一师一心理课”微课竞赛活动。

中学组：情绪与自我认知的双重探索

曾豪老师的《我能培养好情绪》一课，引导学生们认识到情绪管理的重要性，并学习了多种实用的情绪调节技巧。最终，曾豪老师凭借出色的表现将代表羊古坳镇中心校参加县级竞赛。

刘映红老师的《独一无二的我》则聚焦于自我认知与自我接纳。帮助学生们认识到每个人都是独一无二的个体，都有自己的价值和潜力。

小学组：多元视角下的心理健康教育

小学组的比赛同样精彩纷呈。肖菲老师的《我的优点》通过小组合作和自我展示，让学生们发现了自己的闪光点，增强了自信心。贺泓玮老师的《小外号，大学问》则巧妙地将外号这一日常现象与自我认知相结合，引导学生们正确看待外号，学会尊重他人。刘茉老师的《寻找我的勇气源》通过角色扮演和情境模拟，让学生们体验到了勇气的力量，学会了在面对困难时如何鼓起勇气。彭苏老师的《做情绪的主人》则侧重于情绪管理，引导学生们学会识别和控制自己的情绪。刘彩玲老师的《独一无二的我》强调了自我认同的重要性。

经过激烈的角逐，贺泓玮老师凭借出色的课堂表现和深刻的心理辅导理念将代表羊古坳镇中心校参加县级竞赛。

此次“一师一心理课”微课竞赛活动不仅为教师们提供了一个展示自我、交流学习的平台，更推动了羊古坳镇中心校心理健康教育的深入发展。