邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 李爱 姜芳艳 洪京）11月27日，洞口县第二中学积极响应“强信心、重担当、敢作为、塑形象”主题活动精神，举办“高中生心理压力与情绪管理——应对成长中的心理挑战”心理健康教育讲座。此次讲座邀请了两位国家二级心理咨询师及家庭教育讲师，为学生们带来了一场心灵的启迪。

讲座伊始，为迅速拉近与学生的距离，讲师精心设计了热身环节——鼓掌游戏。通过简单却富有节奏感的鼓掌练习，为后续的讲座内容奠定了良好的心理基础。紧接着，讲师带领学生深入浅出地揭秘自我情绪和学习压力，让学生学会调节压力、管理情绪。过程中同学们踊跃参与，现场互动氛围热烈。

学校党支部书记、校长覃金安表示，洞口二中一直高度重视学生心理健康教育，将其纳入学校特色教育体系的重要组成部分。此次讲座的成功举办，不仅为学生们提供了一个了解心理健康知识的平台，也进一步增强了他们关注自我心理健康的意识。同时，他也希望学生们能够学会调节心理，积极参与“原点”心理社团开展的各项活动，遇到困难积极向老师寻求帮助，保证自己身心健康，努力成长为新时代的优秀青年。