邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 江圳 赵浩然 王雅杰）7月11日，湖南师范大学体育学院“领梦者·希望”暑期社会实践团来到邵阳市洞口县高沙镇中心小学开展国家级课题项目《CEPF 青少年应急避险体适能训练课程》。

该课程紧密围绕消防避险、医疗急救避险、防溺水避险及应急反应避险四大核心内容展开，创新性地采用室内理论讲授与户外实践演练相结合的方式，将应急避险知识与体适能训练有机融合，旨在满足青少年避险需求的同时，有效提升其身体素质和应对突发事件的能力。

在理论教学环节，实践团成员通过精心制作的PPT、生动有趣的动画视频及贴近生活的真实案例分析，深入浅出地讲解了溺水的危险性、常见诱因以及预防溺水的有效措施。学生们听得津津有味，积极参与课堂互动，课堂氛围热烈而活跃。

课程结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，不仅加深了对溺水危害的认识，还掌握了自救与互救的关键技能。