足球规则大全图解，足球天才官网

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一、足球基本常识及规则

足球比赛需要进行在一个长方形的球场上。对于国际比赛，球场的长度必须在100-130米之间，宽度必须在50-100米之间。球场中央有一条中线，在球场的两端分别放置一个球门，球门宽7.32米，高2.44米。

每个队伍可以派出11名球员上场比赛，其中必须有一个守门员。如果球队没有11名球员，则不得参加比赛。

足球比赛分为两个45分钟的半场，其中间有15分钟的休息时间。

越位是足球比赛中最常规的规则。如果一名球员在接到队友传球时，同时站在比倒数第二名防守球员更靠近对方球门的位置，那么就会被判定为越位。

在比赛中，犯规是不允许的。如果球员在比赛中故意侵犯对手，会受到警告、罚款甚至禁赛等惩罚。

点球是一种由罚球点处进行的惩罚性踢球。它是由裁判员判定对方球队犯规或在禁区内手球时进行的。点球的距离为11米。

当一支球队在对方半场进攻时，如果对方球员将球踢出底线，则由进攻球队的球员在角旗区进行角球。

每支队伍在比赛中可以进行三次换人，这个规则旨在保护球员的健康和安全。

黄牌是裁判员的警告，表明球员犯规行为严重，如果再有同样的行为，将会被罚下场。红牌表示球员被罚下场，这意味着球员不能再参加比赛的其余部分。

如果在决赛等比赛的时间结束后，两队的比分相同，那么将会进入加时赛。加时赛通常是两个15分钟的半场。

队员必须佩带护腿板，禁止戴眼镜，禁止任何首饰、挂饰。

增强规则意识，严格遵守规则，服从裁判。

守门员服装颜色应明显区别与其他队员，其他队员服装、长袜统一；队长要佩戴队长袖标。

双方队员列纵队跟随主裁判进场，队长排第一个，守门员排第二个，其余随便。进场后排横队分列裁判员两侧。队员先向观众致意，然后裁判员右侧队伍走向左侧队伍依次与裁判和对方队员握手，左侧队伍再依次与裁判员握手。握手后从后面绕回场地内做准备活动。

二、足球玩法和规则

1、正规足球比赛，每队上场人数为11人，其中一人必须是守门员，每场比赛可替换三人，任何一个球队少于七人时，比赛不能进行，比赛的时间分上、下两上半场，每半场为45min，中场休息时间不15min。

2、在全场比赛90min内打成平局后，需打加时赛，加时赛的时间为30min，上下两个半场各为15min，中间不休息，只交换场地，采用突然死亡法进行比赛，若加时赛仍为平局，且必须决出胜负，则采用互相罚点球决胜负的办法。

3、足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目，因足球运动对抗性强、战术多变，参与人数多等特点，故被称为＂世界第一运动＂。

4、现代足球的前身起源于中国古代山东淄州（今淄博市）的球类游戏＂蹴鞠＂，后经阿拉伯人由中国传至欧洲，逐渐演变发展为现代足球。1863年10月26日，英格兰成立了世界上第一所足球协会，并统一了足球运动的竞赛规则，1872年，英格兰与苏格兰之间举行了足球史上第一次协会间的正式比赛。

5、1900年，在第二届夏季奥林匹克运动会中，足球被列入正式项目，足球的最高组织机构为国际足球联合会，成立于1904年，总部设于瑞士苏黎世。

三、足球让球规则详细表

足球让球规则详细表有平手盘、平/半盘、半球盘、半/一盘、一球盘、球半/两球盘、两球盘等。

双方球队实力相同，互不让球，以90分钟（含伤停补时）的比赛结果为准，胜负平三种结果都有可能。

让球方让受让方0.25球，即半球的一半。如果比赛打平，则让球方输一半，受让方赢一半；如果让球方胜一球或以上，则让球方全赢，受让方全输；如果让球方负一球或以上，则让球方全输，受让方全赢。

让球方让受让方0.5球，即半球。如果比赛打平，则让球方全输，受让方全赢；如果让球方胜一球或以上，则让球方全赢，受让方全输；如果让球方负一球或以上，则让球方全输，受让方全赢。

让球方让受让方0.75球，即半球和一球的中间值。如果比赛打平，则让球方全输，受让方全赢；如果让球方胜一球，则让球方赢一半，受让方输一半。

如果让球方胜两球或以上，则让球方全赢，受让方全输；如果让球方负一球或以上，则让球方全输，受让方全赢。

让球方让受让方1.0球，即一球。如果比赛打平，则让球方全输，受让方全赢；如果让球方胜一球，则打平盘，互不输赢；如果让球方胜两球或以上，则让球方全赢，受让方全输；如果让球方负一球或以上，则让球方全输，受让方全赢。

让球方让受让方1.75球，即一球半和两球的中间值。如果比赛打平，则让球方全输，受让方全赢；如果让球方胜一球，则让球方全输，受让方全赢。

如果让球方胜两球，则让球方赢一半，受让方输一半；如果让球方胜三球或以上，则让球方全赢，受让方全输；如果让球方负一球或以上，则让球方全输，受让方全赢。

让球方让受让方2.0球，即两球。如果比赛打平，则让球方全输，受让方全赢；如果让球方胜一球，则让球方全输，受让方全赢。

如果让球方胜两球，则打平盘，互不输赢；如果让球方胜三球或以上，则让球方全赢，受让方全输；如果让球方负一球或以上，则让球方全输，受让方全赢。

四、足球必懂的十大规则

足球必懂的十大规则是：越位规则、犯规规则、出界规则、界外球规则、点球规则、门将规则、换人规则、补时规则、超时规则。

1、越位规则：在犯规前，进攻方球员必须确保站在防守方球员后面。

2、犯规规则：犯规包括手球、拉人、犯规抢球、阻挡、打人等，违反这些规则会导致主裁判发出黄牌或红牌。

3、出界规则：当足球擦着横杆或竖杆过去，或者出了底线，则球权将转移给对手。

4、角球规则：当足球越过了底线，且由防守方最后触球出界时，进攻方将获得一个角球。

5、界外球规则：当球员将球踢出了场地限定区域外，比如越过了侧线或底线时，主裁判将发出界外球，球权将转移给对方。

6、点球规则：当防守方球员在禁区内犯规时，进攻方将获得一个点球。

7、门将规则：门将可以用手抓住球，但必须待球离开其手之后再将其踢出场上。

8、换人规则：每队可以在比赛中进行三次换人，但换人时必须在进行法例球之前举行。

9、补时规则：如果比赛中因发生意外事件，比如伤病或其他原因导致比赛停滞，主裁判可以在正常比赛时间之后补时。

10、超时规则：比赛时间一般为90分钟（两个45分钟半场），但每个半场还会有一定的超时规则，这意味着主裁判可以根据比赛中的情况来增加比赛时间。

五、足球玩法规则

1、一场足球比赛有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中每个队伍必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。比赛开始前，可以使用掷硬币的方式选定开球和场地，先挑的一方有开球或场地的选择权。队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。

2、比赛分为两个半场，每半场45分钟。特殊情况经裁判员和双方同意另定除外。任何改变比赛时间的协议（如因光线不足每半场减少到40分钟）必须在比赛开始之前制定，并要符合竞赛规程。

3、赛前：赛前要及时进行荤素搭配的食物，保证比赛体能。同时必须做好充分的赛前准备运动。

4、赛中：比赛中要养成标准动作能有效保护自己。足球运动过程中消耗大量的能量和分体的水分，比赛过程中要喝一些能量型饮品或水以便补充身体散发的能量和水分。

5、赛后：比赛完成后不宜立刻坐下或躺下，应慢走一下等身体血液循环减慢正常后再休息。

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