邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 邓宇薇）5月14，邵东市廉桥镇初级中学开展两周的心理健康安全讲座活动。讲座由该校心理辅导老师刘亭玉主讲。

初一年级开展一场主题为《忙而不盲》的时间管理心理健康教育活动，讲座开始，刘老师与学生展开互动。通过生动有趣的问题，调动同学们的热情和积极性，刘老师通过“一分钟拍手”小游戏，使同学们意识到时间管理的重要性，懂得找到正确的方法才能提高时间的利用效率，接着介绍三种科学的时间管理方法，旨在帮助学生树立正确的时间观念，提高时间利用效率，为他们的未来发展打下坚实的基础。

初二年级开展《手机，我该拿什么抵抗你？》心理课程。刘老师精心设计几个环节，带领同学们在聆听和思考中拓展认知，共同分析喜欢使用手机，甚至手机使用上瘾的原因，最后正确引导同学合理使用手机，调整心态，明确可以采取哪些行动合理管理手机。同学们反馈对于使用手机有了更全面的认识，带给自己更多的思考，更明确手机使用中的注意事项。

初三年级开展《巧做归因，助力成长》心理课堂。讲座开始，刘老师通过“稻草人和木头人”游戏，让同学们体验不同的归因方式对自己的情绪和行为的影响。并让同学们思考：到底怎样才是正确的归因方式呢？讨论过后同学们自信大胆地发表了自己的见解，刘老师对同学们的踊跃发言进行了表扬和补充，最后给出了归因建议。同学们深刻理解了合理归因对于个人成长的重要性，学会了如何进行积极地归因，培养了正确的心态，这也为大家在未来的学习和生活中更好地应对挫折和困难提供了支持。