邵阳日报·邵阳新闻在线讯（通讯员 蒋鋆峄 刘少广）4月29日，隆回县紫阳中学开展心理健康讲座和心理委员培训活动。该校邀请国家高级心理督导师、高级家庭教育指导师喻治江老师进校授课。共计1800余名师生参与现场学习。

活动中，喻老师主要围绕“情绪”、“感恩”、“爱自己”、“防校园欺凌”、“如何当好一名心理委员”等主题展开分享，通过互动等方式引导学生认识自我、接纳自己、保护自己、强大自我。该校部分同学提出的有关心理自我调节的问题，也被进行答复，让提问的同学不仅收获解决问题的有效途径，自己的内心也得到释然。

本次活动，该校学生受益匪浅，活动解开同学们心中的困惑，提高学生的心理素质，增强他们的抗压能力。