痴迷瑜伽的老妈

老妈告诉我，她报了瑜伽班，且一年的费用不菲。我简直惊呆了，老妈五十了，以前除了跳过几天广场舞，热爱的运动几乎没有。

惊讶过后，我立即表示了赞同，不过也有一点点担心。瑜伽虽然不需要什么基础，但是对身体的柔韧性要求较高，况且老妈的腰也不是很好，医生说是腰肌劳损，这样的身体状况练习瑜伽，一些高难度的动作能否承受？

老妈却是一副信心满满的样子，当晚就在朋友圈发了几句话：从今天开始，瑜伽就是我生活的一部分，即将进入心灵之修行的过程。冥想，打坐，深呼吸，禅定般静思。慢慢来，打造全新的自己，让日子闪亮起来！

老妈购置了瑜伽服、瑜伽垫，第一天下课回到家，就龇牙咧嘴地说哪都疼，感觉身体都不是自己的了。我跟她说这很正常，拽拉本来就是瑜伽的基础动作，再加上她常年不运动，不疼才怪呢。没想到第二天早晨醒来，老妈大呼小叫地喊我：“你过来，我跟你说啊，昨晚上是我睡得最好的一觉，一夜无梦，一睁眼就天亮了，这感觉多少年没有了！”我心里也挺高兴，就逗她：“昨天您都累坏了，哪来的力气做梦。”

每天晚上的瑜伽课，彻底改变了老妈，原来还偶尔去棋牌室打打牌，现在除了瑜伽什么也无法打动她。说实话我欣赏现在的老妈，拥有一个健康的生活方式会令人受益匪浅的，它潜移默化地改变着你。老妈把瑜伽当娱乐，当作健身的手段，而我更愿意相信瑜伽是一种生活态度，是你获得平静安宁的通途，柔软心灵。

老妈的改变真的是看得见，为了练习平衡感，每天早晨六点起来站桩，双手合十单腿站立，闭目而立，从最初的只能站十几秒，到后来能站立二十分钟而不倒。各种瑜伽动作被老妈慢慢解锁，卧龙式，高飞龙式，飞燕式，下犬式，骆驼式，拜月十八式，很多动作我都做不上来。

现在老妈生活习惯都改变了，不拖拉了，早早把家里的一切打理好，为晚上的瑜伽课做准备，甚至注重养生了，下课后一杯热牛奶或果汁，补充流失的能量，一个温水澡缓解疲劳，家里的饮食也不再是以往的“浓油酱赤”，以清淡营养为主，垃圾食物再也不吃了。

最重要的是老妈交了一些瑜伽好友，每天在朋友圈互动不说，还时常结伴去户外做瑜伽。她们沉浸在优美的湖光山色里，我心里感慨万分，这哪里是曾经痴迷电视、打牌的老妈啊，如今的生活充实得一塌糊涂，状态分明比我都年轻。

以前老妈总打电话问我和老爸啥时候回家，说一个人寂寞无聊死了，现在完全反过来了，我和老爸常常劝她“今晚别去瑜伽了，咱们去遛弯儿呗。”看着老妈义无反顾的背影，我和老爸一齐“痛斥”说：“魔怔了！”

哈哈，我挺喜欢现在的老妈，魔怔于瑜伽，我支持！（夏学军）